Фитнес станции

Показано с 1 по 15 из 26 (всего 2 страниц)

Фитнес станции

Современные многофункциональные тренажеры настолько универсальные, что получили название фитнес станции. Действительно, на этом оборудова-нии можно прокачать любые группы мышц, начиная от плечевого пояса и заканчивая голенью. Основное преимущество фитнес станции в том, что она занимает мало места, а это значит, что обустроить персональный спортзал дома или в офисе можно будет в любой из свободных комнат. Более простые тренажеры этого типа идеально подходят для организации небольших фитнес центров или для оборудования разминочных зон для троеборцев и других силовиков.

Особенности комплектации фитнес станции

Основа любой фитнес станции стойка с грузовыми стеками и расположенная на ней система блоков. Переключение последних позволяет использовать один и тот же набор грузов для совершенно разных упражнений. Большинство из них делается сидя, для этого предусмотрена удобная скамейка. Она мо-жет менять высоту сидения, а в некоторых моделях – угол наклона спинки. Также существуют фитнес станции, комплектующиеся дополнительно горизо-нтальной скамьей. С наиболее сложных моделях есть еще стойка для изолированного разгибания и сгибания рук.

Основными системами блоков в фитнес станции являются:

·       блок для сведения рук, имитирующий разводку гантелей;

·       тренажер для работы на мышцы передней и задней поверхности бедра;

·       блок для тяги за голову, к груди, к подбородку, с помощью которого прорабатываются широчайшие мышцы спины и мышцы плечевого пояса;

·       блок, имитирующий жим штанги вверх для качественной проработки передних дельтовидных мышц;

·       блок для работы на трицепс.

Таким образом, фитнес станция позволяет не только поддерживать себя в хорошей физической форме, но и добиваться неплохих спортивных результатов.

Выбор фитнес станции

Широкий ассортимент фитнес станций в нашем интернет магазине позволяет подобрать оптимальный тренажер для личного использования. При выборе в первую очередь следует обратить внимание на массу грузовых стеков и возможность ее увеличения. Это очень важно, так как при определенных физиче-ских кондициях требуется большой вес для эффективной тренировки.

Не менее важно убедиться в качественной работе всех блоков – скольжение должно быть легким, без торможений. Точки поворота должны быть выверен-ными, иначе при работе будет увеличено воздействие на суставы, а мышцы не получат должной силовой нагрузки. Занять удобную позицию помогут ре-гулируемые упоры и сидения: чем шире диапазон изменения геометрических параметров – тем лучше для обладателя фитнес станции.

При покупке фитнес станции лучше всего отдать предпочтение тренажерам, механизмы которых сделаны из современных и высокопрочных материалов. Блоки из армированного фибергласом ударопрочного нейлона, оснащенные подшипниками прослужат намного дольше, чем классические конструкции из металла. Кроме того они обеспечивают более плавный ход и отсутствие шума при выполнении упражнения.

Популярные Товары